ヨガとは

インド五千年の歴史と云われるヨガは、すぐれた健康法として、
今世界中でもてはやされています。
そして、パワーヨガにホットヨガ、その他様々なヨガが日本中いや世界中で行われています。
当道場は、ハタヨガの基本的アーサナ(ポーズ)を中心とした、ソフトヨガ中心です。
 
近頃ヨガと云うと、アメリカやヨーロッパ系のパワーヨガやホットヨガが盛んですが、
当道場は、あくまでも誰でも出来る、ハタヨガの基本的なポーを中心としたソフトヨガが主ですので、安心して取り組んでいただけます。
ヨガは、腰痛、肩凝り、生理痛などさまざまな身体の不調に、大いなる効果をもたらしてくれます。
さあ、あなたも始めてみませんか!―こころとからだにときめきを─

『樹のポーズ』

レッスンのご案内

◆曜日 月曜日~土曜日迄 (祝祭日は休)
 
◆時間 AM9:00~
  詳しい事はタイムスケジュールを御参考ください。
 レギュラーコース90分/回
 (オプションとして、ヨガの前後に整膚又は気功治療を受ける事も出来ます。)
 特別コース ヨガ90分+整膚又は気功20分
 (極度に体調の悪い方に、お薦めのコースです。)
 
◆小人数制(1回3人~4人)
 
◆完全予約制(入会手続き時に、曜日、時間等を御予約ください)
 
◆レッスン着は、御自由です。ゆったりとした伸びのあるものを、ご着用ください。
  (ジーンズ系不可)
 
◆オプショナルレッスン 
 ウォーキングレッスン(1回60分、3回が目安です)
 
◆当道場への御入会は無料体験から、始まります。


 
○ 空きあり  △ 空き少々  × 空きなし  
時間\曜日 月曜 時間\曜日 火曜 水曜 時間\曜日 木曜 時間\曜日 金曜 土曜
9:00~10:30 9:00~10:30 9:00~10:30 9:00~10:30 ×
10:30~12:00 10:30~12:00 10:30~12:00 10:30~12:00
13:30~15:00 13:30~15:00 13:30~15:00 13:30~15:00 ×
15:00~16:30 15:00~16:30 15:00~16:30 15:00~16:30 ×
16:30~18:00 16:30~18:00 17:30~19:00 16:30~18:00 ×
18:30~20:00 18:00~19:30 19:00~20:30 18:00~19:30
 20:00~21:30  /  19:30~21:00 × 20:30~22:00 19:30~21:00
              21:00~22:30

ヨガサークルをつくりませか?

地域、企業等への出張レッスンも行っています。
人数、5名以上。
料金等は人数、出張時間、其の他様々な条件によって変わります。
詳しくは、『お問い合わせフォーム』又はTEL(042-555-5392)にてご連絡下さい。

料金について

■入会金 3,000円
■レギュラーコース 
 大人(1回)2,000円
 学生(中、高、大学生 1回)1,800円
 子供(小学生以下 1回) 1,500円
■特別コース(ヨガ90分+整膚又は気功20分)
 体調不良の方、極度に疲労している方に、お薦めです。
 大人(1回)4,000円
 学生(中、高、大学生 1回)3,800円

□当道場は月謝制ではありません。メンバーズカードにより1回毎にお支払頂きます。

□当道場は、パワーヨガ、ホットヨガ等は行っていません。 易しく誰でも出来るソフトヨガが中心です。


■整膚治療、気功治療も行います。
□整膚治療
  治療師 佐藤孝子
  料 金 10分 1.000円 
  治療時間 30分~60分(御自分のお望みの時間を御指定ください。)

□気功治療
  治療師 佐藤真輝
  料 金 10分 1.000円
  治療時間 20分~60分(御自分のお望みの時間をご指定ください。) 

□要、予約
  TELにてご予約下さい。
□日、祭日休
□按摩マッサージ指圧師免許証番号第23524号